三国ヶ丘園

どれもよく食べていました(*^^*)

★今日は『冬至』★

１年で夜が最も長く昼が短い日です。

別名は「一陽来復（いちようらいふく）の日」。

冬至は太陽の力が一番弱まった日であり、この日を境に再び力が甦ってくるという前向きな意味合いを含んだ言葉です。

冬至を境に運も上昇するとされているので、かぼちゃを食べて栄養を付け、身体を温めるゆず湯に入り無病息災を願いながら寒い冬を乗りきる知恵とされています。

冬の七草（冬至の七草）

1.なんきん（かぼちゃ）

2.れんこん

3.にんじん

4.ぎんなん

5.きんかん

6.かんてん

7.うんどん（うどん）

冬の七草は、「ん」が2つある食べ物なので運をたくさん取り込む「運盛りの野菜」といわれ、冬至を境に運を盛り返す意味でかぼちゃを食べられるようになった由来の一つです。

しっかり食べて、元気に冬を乗り切りましょう(^o^)